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素咖喱土豆的做法(给你一份营养美味的健康)

素咖喱土豆的做法(给你一份营养美味的健康)


素咖喱土豆是一道素食菜肴,口味鲜美,营养丰富,是一道经典的家常菜,也是很多人喜欢的食物之一。下面就给大家介绍一下素咖喱土豆的做法,让你在家也能做出美味可口的素咖喱土豆。

一、准备食材

素咖喱土豆的做法首先要准备好食材,主要食材有土豆、素肉、洋葱、番茄、黄豆、青椒、芹菜、香菜、香葱、姜、蒜、盐、黑胡椒粉、糖、咖喱粉等。

二、烹饪步骤

1. 首先将土豆洗净,切成小块;

2. 将土豆放入沸水里焯一下,捞出沥干;

3. 素肉切成小块;

4. 洋葱切成细丝,番茄切成小块;

5. 黄豆、青椒、芹菜、香菜、香葱分别切成小块;

6. 将姜、蒜切成末;

7. 热锅,放入油,放入素肉,煸炒出香味;

8. 放入洋葱、番茄、黄豆、青椒、芹菜、香菜、香葱,翻炒均匀;

9. 加入土豆、盐、黑胡椒粉、糖、咖喱粉,翻炒均匀;

10. 加入适量清水,小火煮熟,撒上葱花即可。

三、小贴士

1. 素肉可以用豆腐条、豆干、豆芽等代替;

2. 翻炒时要加入适量的油,以免素肉煮的太干;

3. 加入的咖喱粉要根据自己的口味调节,不喜欢太辣的可以少加;

4. 加入的清水要少量多次加入,以免素咖喱土豆煮的太水。

素咖喱土豆的做法简单易学,营养又美味,是一道家常菜,也是很多人喜欢的食物之一,可以常做,给自己和家人带来健康美味的饮食。想要做出美味可口的素咖喱土豆,就快快学起来吧!

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