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家常蒸螃蟹简单又好吃(拒绝外卖,自己动手做)

家常蒸螃蟹简单又好吃(拒绝外卖,自己动手做)


家常蒸螃蟹简单又好吃,是不少家庭的餐桌上的必备佳肴。螃蟹肉质鲜嫩,口感清香,搭配不同的调料,可以做出让人口齿留香的美味佳肴。

一、螃蟹的营养价值

螃蟹是一种富含营养的海鲜,它含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,其中维生素A、维生素D和维生素E等对人体有很大的益处。此外,螃蟹还含有丰富的钙、磷和铁,有助于骨骼健康、牙齿健康和血液循环。

二、家常蒸螃蟹的做法

家常蒸螃蟹的做法简单,只需要准备好新鲜的螃蟹,再加上一些调料,就可以轻松做出美味可口的家常蒸螃蟹。

1. 首先,准备好新鲜的螃蟹,用清水洗净,将螃蟹腹部的肠子拔净;

2. 将螃蟹放入锅中,加入适量的料酒、生姜片、葱段、香叶,然后加入适量的水,大火煮开;

3. 将螃蟹捞出,放入蒸锅中,加入一小勺盐,放入少许的葱段,放入少许的料酒,加入少许的香油,放入少许的香菜,再加入适量的清水,盖上锅盖,用大火蒸15分钟即可;

4. 将蒸好的螃蟹放入盘中,淋上少许的芥末汁,或者淋上少许的香油,撒上少许的香葱,即可享用美味的家常蒸螃蟹。

三、家常蒸螃蟹的营养价值

家常蒸螃蟹,不仅口感鲜美,而且营养价值也很高。螃蟹肉质鲜嫩,口感清香,搭配不同的调料,可以做出让人口齿留香的美味佳肴。家常蒸螃蟹中含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,其中维生素A、维生素D和维生素E等对人体有很大的益处。此外,家常蒸螃蟹还含有丰富的钙、磷和铁,有助于骨骼健康、牙齿健康和血液循环。

家常蒸螃蟹简单又好吃,是不少家庭的餐桌上的必备佳肴。它既营养又美味,是一道绝佳的家常菜,值得推荐大家去尝试。

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